七星山早在之前就有規劃要來走一遍，無奈前幾週台灣北部的氣候不佳，因此造訪的時間一直延後。本日主要是來走七星山，託老張的福也順道造訪了許多附近的景點，本日山上天氣先陰後晴晚轉陰，也因此造就許多的驚艷與感嘆。
本日行程：擎天崗->冷水坑->菁山吊橋->牛奶湖->夢幻湖->七星山東峰->七星山主峰->七星公園->大屯山。早上5:30出發，前往桃園載喇叭同行，到達陽明山約早上7:30，開始了本日行程。
因左腳膝蓋處外側肌腱感到不適，因此在家做了一個星期的拉筋，本日挑選陽明山測試成果，前半段狀況良好，大增了爬七星山的信心。可在前往牛奶湖的途中肌腱開始疼痛，進度開始嚴重落後，停止下山或繼續登頂的信念在拉扯，停下休息思考一陣後，決定只用單腳慢慢的走上山，完成了這趟艱辛的「單攻」，單腳攻頂...。殘缺的七星山攻頂耗時1時55分。
回家得好好看醫生與強化肌肉群了，第一次有了減肥的念頭。
大屯山群因火山地形造就了非常多的特色景點，牛奶湖、小油坑、大屯火山口等。在大屯山上再次見識台北地區人擠人的特色與從大屯山遠望基隆河的奇景。
早晨出發的天空，朝陽未出，國道旁的電塔與紅雲。
將車停在擎天崗大草原旁的服務區，出發囉。
擎天崗，一開始拿來熱身的好路段，平坦好走，視野開闊，風景優美，沿途有一些放牧牛隻，整段路程跟草嶺古道極為類似。
當日早上天氣為陰天多雲。此乃擎天崗環形步道旁的芒草群。
草原上放牧的牛隻，懶洋洋的躺在草地上，或遙視遠方，或喝水泡水，對步道旁旅客的相機毫無遮掩羞澀，只有悠哉悠哉的心情。
早上的擎天崗步道，有許多老人家選擇一大早來此健走強身，我們雖然到達的時間是7:30，可是當時已經可以看到許多長輩已經健走完畢準備下山。
擎天崗步道遙望今日要攀爬的七星山主峰。
擎天崗環形步道旁的反戰碉堡。當日有幾群年輕人將此誤認為步道終點，還得繼續往上走喔。
走著走著，原來過了反戰碉堡後就到山頂了，勞累無感，今日前半段狀況不錯，左膝目前沒出問題。
一下子就到達擎天崗頂了，山頂被稱為竹嵩山。遠望前方的紗帽山 and 更遠處的觀音山。
熱身完畢，可以開始從擎天崗步行前往七星山了。此行成員老張。
成員二，喇叭。
擎天崗環形步道途中有一條岔路是前往冷水坑，從這切出可以到達今日要攀登的七星山登山口下。
兩人遙望還被雲霧壟罩的七星山。
前往冷水坑的步道上的景色。遠方的牛隻與芒草。
將手杖放在草坪上，遙指七星山，有種必定要征服的決心。(好啦這樣形容感覺很中二)
沿途步道的景色。
落葉、闊葉、與石上青苔。
我們在此岔路稍作休息，因為沿途有好幾台遊覽車的成員從冷水坑服務中心那頭往擎天崗這走過來，沿途旅客氣喘吁吁，緩慢的腳步將步道堵的無法前進。
老張跟喇叭在休息處似乎在拍些什麼，沿途的旅客看到他倆如此動作，竟也過來圍觀。這就是所謂的人群效應阿~!!沿途一位大哥短暫的參與我們的動作，我告知他這只是在拍平凡小景，可他卻說"奇蹟總是出現在不經意之時"。好一個人生哲理聽得我是醍醐灌頂，人生阿。
其實他們只是在拍這涓涓流水。
走到此會有路牌指示方向與里程，似乎冷水坑快到了。
路旁有一涼亭，我們稍作休息。
沿途會路過菁山吊橋。
菁山吊橋上遠望七星山。還是雲霧壟罩啊！
橋頭上的四個大字，菁山吊橋。
途中會經過牛奶湖。因地質偏酸與硫磺含量的關係，聚集的水池會變成乳白色冒，並且帶有濃厚的硫磺味，顏色冒似牛奶。
冷水坑服務中心，今日沿途就有許多自行車的愛好者一路從公路騎上來，並且在此集結作補給。我對自行車不太懂，老張說他們的車子都比我的機車貴阿!!
此乃冷水坑的七星山登山口，開始攀登了。
步道口旁的地理風景介紹。
我想學上方牌子的樣子拍照，因為鏡頭不夠廣只能拍成這樣了...殘敗。
七星山沿途的步道景色。天空還是陰濁著。
此處有座涼亭，我們在此稍做休息。前方不遠處即將到達夢幻湖。
帶著小孩一起來爬山的小家庭。
七星山山腳下的電塔。此時山頂還是雲霧壟罩，氣溫明顯的比山下低了許多。
涼亭旁的立牌介紹，火山種類的分別。
在第一處休息涼亭遠眺台北景色，板橋、蘆洲、社子、三重盡收眼底。前方是紗帽山。感謝老張詳細介紹。
藍天此時突然露了出來，似乎在暗示下午晴空萬里的好天氣。
夢幻湖，個人是覺得很普通但是乾淨的一個小湖泊。大多數遊玩的旅客都會選擇在此結束行程。
夢幻湖的水質乾淨，可以清楚的看到水上與水下同種的草類。在拍攝的同時，細聽路人的介紹，他說這草是因地形衍生出的水陸兩棲，水退之時為陸生，水漲之時為水棲草。
夢幻湖的景色，高山遠樹，碧綠湖水，水中棲草。
途中，我發現了一隻蛇正想橫過步道，牠看到我們也驚慌，快速的往草叢中爬行，當我快速的拿出相機打開開關對好焦距的時候，只能拍到牠的尾巴了...
右邊是前往七星山路線，還有1.1公里。此時我左腳的肌腱開始感到疼痛，稍作休息，並且請老張跟喇叭繼續往前走，不行囉。
前往七星山的路上，下方的廣場是七星公園。
步入霧中, 因為我的左腳肌腱感到不適, 因此正緩慢的行走, 我請老張跟喇叭先行, 我在後頭慢慢走, 要是真不行就下山。
生態的競爭, 牌子上寫有昆欄樹, 假柃木與芒草, 三者同時在此生長, 彼此競爭, 搶地的過程有優勝劣敗, 或許過段時間再來看, 植批景色又會有所改變。牌子寫得很生動, 問題是我只拍到芒草跟箭竹阿!!
在一處休息區, 牌子的後方有幾隻松鼠不畏人群得出來覓食, 這是松鼠。
在有松鼠的涼亭相遇後, 老張跟喇叭又先走了, 七星山步道景色。
緩慢步行的途中，有一個角點，這不知道是什麼。
霧中上升的途中, 氣溫偏低風壓很大, 左腳肌腱每彎曲一次就感到疼痛, 停止下山或繼續登頂的信念在拉扯, 停下休息思考一陣後, 決定只用單腳慢慢的走上山, 完成了這趟艱辛的「單攻」, 單腳攻頂。上去吧~!
因為行走的緩慢, 拍了一些沿途不經意的小風景, 石頭洞縫中生態, 大霧帶來的濕氣潤化了石縫中的草葉, 每片葉子都是帶著水氣的。
長得很有個性的枯枝在大霧中屹立。
七星東峰頂, 我的手杖根基點合照。
遠眺前方的主峰, 還有約300m的路程要走。
沿途爬七星山的小正妹背影。她男友就可以忽略不看了。上面就是主峰頂。
過了這個石頭縫隙後就是....
七星山主峰，台北市第一高峰，一等衛星控制點，海拔標高1120M。
按造慣例, 老張還是要來山頂泡茶。這次喝的是高級的普洱茶阿。此時的雲霧還是隴罩著前方, 老張一直要我們喝杯茶再去拍照。
左前方平坦的山形是大屯山, 下方山腰下是竹子湖。
挺好看的山勢，再來拍一張。
遠方是觀音山, 還有基隆河。
喇叭在拍攝遠方台北景色。
吃飽後在石頭上坐著休息，順便讓左腳也休息一下，午後的太陽嶄露出來，氣溫升高，伴隨著長時間的休息，左膝的疼痛也漸漸的趨緩。
滿滿都是人的主峰山頂。看起來這很像菜市場路線。
石頭上的蝴蝶，在太陽下曬著，懶懶的不想動。
程了，前方是來時的東峰頂，稍早因為起霧因此沒能看到東峰的樣子。
給東峰來一張, 因為身緣之時大霧中, 無緣在上方拍照。
水窪看東峰。
七星公園，在太陽下石桌上休息的兩人，在上幫泡茶休息，很享受人生阿他們。
七星公園全景。此時可以看到遠方的東峰山頭雲霧全開，藍天露出，氣溫驟升，跟剛才在攀爬時候的溫度差很多。
七星公園一景。藍天白雲。
回程了，往冷水坑的方向移動。
下山了，老張遙望遠處的大屯山，若有所思的樣子。沿途經過一片芒草區。
微風輕拂，身旁的芒草搖曳而動，這樣的感覺很好，因此拍了這張照片，隨後往後頭一探...!!
沿途的芒花群遍佈了整個步道旁，後頭的太陽照耀著，印出了芒花海的景色。
大逆光芒花海景色。
右前方的矮山是竹嵩山，下方平坦區是冷水坑遊客中心。回首遙望來時東峰。
即將抵達冷水坑遊客中心，下方的車子明顯變多。
幾韋白色的芒草花。
坑遊客服務中心，他們的肉粽很好吃XD，下次我要帶兩顆上山。
客服務中心遠望上方的東峰山頭。
經由步道走回擎天崗遊客中心，結束這次的行腳旅程。
傍晚時，來到大屯山區等待夜景的來臨。畫面左方冒煙的山腰則是小油坑景區。
初夜降臨，台北街頭的燈紛紛點起，101大樓在遠方就有如平原區插著一根發亮的火柴一樣，豎立著。
天空慢慢的變黑，身旁等待今日黑夜的攝影者紛紛出籠，飛快的將相機架在稍早就佔好位置的腳架上，開始取景拍攝。我看喇啪拍得忘我，拿著類單的我索性的將相機放在喇趴的頭上，以頭當腳架，暗下了上面與下面這幾張夜景。
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